逢年过节、走亲访友自然避免不了喝酒，若是喝醉了有失礼仪，接踵而至的头疼、头晕、反胃、发热等等，也会让我们更加难受，既然要喝酒就要更会解酒，今天跟大家分享9种解酒方法，希望能对大家有所帮助。

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　　蜂蜜水---酒后头疼

　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头疼症状。米国国家头疼研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头疼症状，尤其是红酒引起的头疼。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头疼。

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　　西红柿汁---酒后头晕

　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

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　　新鲜葡萄---酒后反胃、恶心

　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

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　　西瓜汁---酒后全身发热

　　西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

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　　柚子---酒后口气

　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对缓解酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

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　　芹菜汁---酒后胃肠不适、颜面发红

　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效缓解酒后颜面发红症状。

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　　酸奶---酒后烦躁

　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

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　　香蕉---酒后心悸、胸闷

　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1~3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、缓解胸口郁闷。

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　　橄榄---酒后厌食

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

　　PS:  酒后忌饮茶

　　都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年。

　　李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾，腰腿坠重膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

　　来源：酒中客酒业